관리받은 2달 동안 총 12kg 감량하였고, 식이요법 및 운동도 병행하여 관리했습니다.

하지만, 운동을 늘리지 않고 식이요법에 중점을 두었던 중후반 시기에는 인바디를 잴 때 체중은 줄었지만 체수분과 근육량이 많이 빠지고 제일 중요한 체지방이 줄지 않는 상태가 되어버려서 문제였습니다. 

그 때부터 운동은 필수구나라는 것을 느꼈고, 근육량이 줄면 기초대사량이 낮아지고 무엇보다도 살이 처지는 것 같은 느낌이 들어서 9월에는 연속으로 등록해서 1달  8kg 감량 목표를 잡고, 식사량보다도 운동량에 중점을 두고 근육량을 늘리고 체지방은 줄이는 방식으로 관리해야겠다고 생각했습니다.

hpl 주사의 효과는 다른 시술보다도 체중감량이 빨리 진행된다는 점이고, 시술 이후에 고주파 시술로 관리 부위를 전체적으로 마사지해주는데, 이는 탄력관리와 혈액순환을 원활하게 하도록 도우며 주입된 용액이 빠르게 신체에서 흡수될 수 있게 해줌으로써 주사를 맞고 나서의 먹먹하거나 뻐근한 느낌을 조금 완화시켜주는 효과가 있습니다. 비만이 심하신 분들, 빠른 체중감량 원하는 분들에게 hpl주사를 추천드리고 싶습니다. (비용은 살짝 비싸지만 받은 값만큼 효과는 있다고 생각합니다.) 하지만 하루 정도 샤워를 못하는 점과 용액이 조금 피부로 나올수도 있어서 복대를 착용하고 있는 것이 여름엔 덥기도 하고 땀도 차기 때문에 불편하긴 합니다. 이런 점만 괜찮다면 hpl 주사로 꾸준히 관리해서 체중감량하시는 걸 추천합니다.